Как-то иногда не замечаешь своих привычек, просто делаешь что-то на животном, внутреннем уровне, а потом пытаешься вспомнить, что ты сделал и когда... Та же привычка выключать будильник по утрам. Для меня это именно что действие привычное, уже привязанное ко мне, и я часто неосознанно выключаю (ну, или иногда вырубаю в прямом смысле) его, не замечая. Хотя, возможно, это можно обозвать и рефлексом, но кто сказал, что привычка что-то делать - не рефлекс? А иногда так странно слышать от кого-то обсуждение привычных действий, будто впервые осознают, что они могут постоянно это повторять и повторять. Жаль только, что не все привычки полезны... И поэтому за ними надо следить.